純赤

無事、奈良へ帰ってきました☆
皆様にご心配をかけてしまったことを
お詫び申しあげます
。゜(´□｀。)°。

りんごちゃん

食物繊維たっぷりね♪

迷子

帰宅します

美味

やっぱ雑穀
サイコー！！！！！！

果肉

目指せしょこたん☆
⊂(・＿＿＿・)⊃

と
いうことで
食べたもの更新していきまぁす

雪あかり

こんなん食べたら
またぷっくりやわ
(^◇^;)

―

というのも、
住んでる奈良を出て、
はるばるあややに会いに
姫路はお隣、
網干まできました♪

家出

今週明子が家出します。

鍋パ

みそちゃんこ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

うめぇー( ◎≧艸≦)

ディナー

5000円コース食った☆

久しぶりに奮発した
↑(^^_）ルン♪

初めてフォアグラ食べたし＿

とろけちまった〜♪

ぷっくりきたので＿

困ったときの助け船...

ご存知
『燃焼系スープ』で
ございやす(-^〇^-)

玉ねぎ
キャベツ
ピーマン
セロリ
を鍋にぶっこんで

鍋に対し半分くらいの水と
固形ブイヨンをいれて
５分くらい煮る

野菜が柔らかくなってきたら
ホールトマトをドバッと
流し込む

１０分くらい煮れば
完成☆

最近ラーメンの食べ過ぎで
下っ腹がぽっこり...

(・_・ゞ

あーんど

ほっぺがぷっくり(涙)

減量します